Instruktor Fitness

Trenérská škola Improve Academy

Trenérský kurz je vhodný pro všechny zájemce, kteří se věnují cvičení a zdravému životnímu stylu a chtěli by se touto činností v budoucnu i živit. Úspěšný absolvent našeho kurzu získá osvědčení o rekvalifikaci instruktor fitness, které je podkladem pro získání živnostenského listu.

Obsah trenérského kurzu

  • Sestavení cvičebního plánu na míru.
  • Diagnostika pohybového aparátu.
  • Odhalování dysbalancí pohybového aparátu.
  • Účinně odstraňování nedostatků pohybového aparátu.
  • Orientace se v anatomii a fyziologii člověka.
  • Cvičení na posilovacích strojích a s vahou vlastního těla.
  • Cvičení na závěsném systému.
  • Strečink, protahování celého těla.
  • Zásobník cviků.
  • Základy psychologie a pedagogiky.
  • A mnoho dalšího.

Výhody našeho rekvalifikačního kurzu instruktora fitness

  • Teorie i praxe probíhá v moderně vybavených fitness centrech.  
  • Našich lektoři jsou velice zkušení profesionálové, např. Vladimír Hirka se v oboru pohybuje více než 15 let, v roce 2001 obsadil třetí místo na Mistrovství ČR v kulturistice a je mezinárodně diplomovaný trenér první třídy (FTVŠ UK v Bratislavě).
  • Kurz trenéra fitness se prolíná i se zbylými kurzy. Seznámíte se tedy i s dietologií, základy jógy a rehabilitačního cvičení.
  • Časové přizpůsobení možnostem studenta a přátelská atmosféra.

Kde naše trenérské kurzy probíhají?

Praha

Teoretická výuka + praxe: Euforie, Praha 3 - Žižkov, Pitterova 5/2878

 

Brno

CrossFit NewPark

Teoretická výuka + praxe: CrossFit NewPark, Heršpická 6, Brno